虚拟机备份与恢复——整机打包迁移
什么时候需要备份虚拟机
- 手机准备恢复出厂或刷机——先把所有虚拟机打包备份
- 换了新手机——把旧手机上的虚拟机整体迁移到新手机
- 虚拟机搞崩了想回退——先备份一下当前状态再折腾
- 要克隆很多台——先备份一台"模板虚拟机"，其他都从备份恢复
怎么备份
- 回到 VMOS Pro 主界面（真机系统，绿色悬浮球）
- 在虚拟机列表上，找到要备份的虚拟机
- 点击虚拟机卡片右上角的 三点菜单 → 选择 "备份"（有的版本是长按虚拟机卡片弹出）
- 选择备份目标位置（真机存储的某个目录）
- 等待打包完成——虚拟机越大、装的东西越多，时间越长（几十秒到几分钟）
- 备份完成后会生成一个打包文件，后缀通常是
.vmos或.zip
备份文件的位置：默认在真机存储根目录的 VMOS_Backups/ 下，可以手动移动到别处（比如 SD 卡、电脑硬盘、云盘）。
备份文件有多大
备份文件体积 = 虚拟机本身的系统镜像 + 虚拟机内所有应用和数据：
- 官方纯净版 7.1（没装额外应用）：约 200-300 MB
- 装满常用应用的虚拟机（微信、游戏、浏览器等）：约 500-1000 MB
- 装了大型游戏数据包的虚拟机：可能 1-3 GB
怎么恢复备份
- 在 VMOS Pro 主界面点击 "+" 添加虚拟机
- 有的版本在添加界面有 "从备份恢复" 选项
- 选择之前备份好的文件（
.vmos或.zip） - 等待解压和初始化（时间和备份时差不多）
- 恢复完成后，虚拟机的应用、数据、设置和备份时一模一样
恢复到不同版本：从 7.1 备份的理论上只能恢复到 7.1 的虚拟机，5.1 备份只能恢复到 5.1。跨版本恢复大概率会失败或导致虚拟机启动异常。
备份 vs 克隆
| 对比 | 备份/恢复 | 克隆 |
|---|---|---|
| 速度 | 较慢（需要打包+解压） | 极快（秒级复制） |
| 用途 | 跨时间（存起来以后用）、跨设备迁移 | 同一时刻在同一台手机上多开 |
| 文件 | 生成独立备份文件 | 不生成文件，直接多一个虚拟机 |
| 灵活性 | 备份文件可以放云端、SD 卡、别的手机 | 只能在同一台手机上即时生成 |
经验：需要长期保存或跨设备迁移用备份；需要在当前手机上快速生成另一份用克隆。
常见问题
备份文件在真机文件管理器里找不到？
- VMOS Pro 可能把备份放在一个隐藏目录或特殊目录下，用 ES 文件浏览器（显示隐藏文件）找找看
- 或者在 VMOS Pro 里从虚拟机卡片的三点菜单进入备份管理，查看备份存储路径
恢复后虚拟机启动不了？
- 确认恢复到的虚拟机版本和备份时一致（比如备份的是 7.1，恢复时选 7.1）
- 尝试删掉恢复失败的虚拟机重新恢复一次
- 备份文件损坏的话只能从更早的备份恢复了